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參加發展培訓需要注意什么?

拓展訓練資訊 / 2022-06-21 09:00

在發展訓練如火如荼的今天,為了確保發展訓練的順利進行,需要培訓者、參與者等各方面的配合。必須牢記以下幾點注意事項。

在發展訓練中,往往迫不及待地等著發展訓練員說出規則和注意事項,迫不及待地開始未經授權的動作,或者不停地嬉戲。參加外展培訓的安全問題是當務之急。

1.訓練前熱身。如果不做熱身活動,很容易拉傷孩子的韌帶和肌肉。兒童的肌肉和韌帶可以在拉伸訓練前通過一些小的熱身活動來拉伸。等到身體出現輕微發燒后再展開活動,有利于訓練的順利進行。

2.及時補充水分。拓展操前后,兒童要及時補充,體力消耗會讓孩子缺水,及時補充水分可以讓孩子恢復得更快,也有更多的精力投入到后續的發展訓練中。

3.要參加發展訓練,要準備適合孩子出汗和鍛煉的衣服和鞋子。

4、青少年在拓展訓練的全過程都要聽從教練的安排,不得私自行動。

項目選擇注意事項:

1.根據受訓兒童的特點選擇合適的拓展項目。注重趣味性和娛樂性,喚起孩子們的興趣,也要注意安全,確保參與者的安全。

2、合理安排時間和地點。選定的擴容基地必須符合孩子的情況,最好是比較空曠、柔軟、空氣新鮮,不能有太多易碎物品、設備雜草。

活動流程注意:

注意循序漸進。要把握好青年發展項目之間的時空,避免換項目時間過長。而擴建項目的難度和持續時間也應該得到適當的控制和組織,達到孩子可以接受的程度。

明確這些注意事項,認真落實,讓青少年真正從發展培訓中受益。


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