隨著上海發展訓練的沉淀，戶外發展訓練現在正如火如荼地進行，很多女性朋友都來到了這里，但上海發展訓練的小編還是想提醒女性朋友，參加戶外發展訓練時，一定要做到以下幾點。只有這樣，安全才能得到保障。

1.試著結伴旅行，并保持在路上。不要認為獨自旅行很浪漫。一起旅行絕對是很重要的。尤其是那種喜歡背著大包，獨自一人出行的瘦小女性，會讓你在出事時求助無門。

2.在選擇同住一頂帳篷的人時，最好不要和完全陌生的人睡在同一頂帳篷里。最好是盡可能多地了解那些打算徒步睡在同一個帳篷里的人。在野外露營是最重要的。因此，不建議睡在單獨的帳篷里。

3、跟團出游，跟好領隊很重要，要有豐富的經驗和強烈的責任感，戶外線路領隊必須親自過關，否則后果很難預料。永遠不要脫離群體，不要單獨行動，特別是在晚上。很難預測前方會有什么樣的危險，再加上孤身一人，很難避免危險。要參加戶外運動，最重要的是尊重科學，量力而行。因為男性和女性的生理特征決定了我們女性不可能擁有和我們的男性同胞一樣的體力和強度。我們有很好的耐力。放輕松，不要炫耀。