拓展訓練起源于第二次世界大戰，當時大西洋上的盟軍艦隊多次遭到德國納粹潛艇的襲擊。船沉沒后，大部分水手被埋在海底，只有少數人幸存下來。英國救生專家對幸存者進行了統計和分析，他們驚訝地發現，這些幸存者并不是他們認為的年輕強壯的水手，而是決心堅定、懂得相互支持的中年人。經過一段時間的調查研究和了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人生存的關鍵在于他們良好的心理素質。因此，提出“成功不是靠雄厚的體力，而是靠堅強的意志力”。

為此，有許多拓展訓練的課程設計。拓展訓練課程設計的好處：

1.打破傳統的戶外活動形式，注重活動目的；

2.根據客戶組織的目的加入品牌推廣、公益活動等元素；

3.生動生動地傳播公司品牌信息；

4.創造美好體驗，體驗個人或團隊。

根據著名的冰山理論：

冰山上升到水面的部分占其體積的20%，而冰山在海面以下的部分占其體積的80%。個人的知識體系就像冰山的結構。知識和技能只是浮出水面的冰山一角，只占總知識的20%。海面以下部分隱藏，約占80%。而拓展訓練的意義也在于此，這是這一真理的延伸。可感知的：冰山表面以上的部分：由知識和技能組成，特定領域可獲得的信息是知識，學習和實踐的能力是技能。對于員工來說，拓展培訓課程的設計可以緩解員工的工作壓力，在參與體育鍛煉中放松下來，實現身心健康；而對企業來說，員工有良好的心情投入到未來的工作中，為公司創造更大的價值。同時，由于企業趣味體育賽事等拓展培訓主要是集體項目，在此過程中，可以提高參與者的團隊意識，激勵員工敢于拼搏、勇往直前。

其次，拓展培訓課程設計的效益：

1、拓展培訓課程設計，將企業理念和企業文化有機地植入到拓展中的培訓企業的趣味運動會中，讓員工得到企業文化的熏陶。

2、拓展培訓課程設計，運動會內容新穎吸引、參與性強、趣味性強，讓參與者樂于接受、樂于留任，為活動增添色彩；

3、拓展培訓課程設計，達到企業團隊融化的目的--調整團隊成員的日常心態，增強凝聚力，注入創業激情。

4.通過參與感激勵員工進行積極的心理調整；

5.在活動中提供溝通空間，有助于改善公司領導和員工之間的關系。促進個人與群體的融合。

6，能讓員工感受到企業的關愛，讓員工對企業有歸屬感，增強企業向心力。

7、拓展培訓課程設計，多個項目可以鍛煉團隊，提高團隊協作意識，激發員工斗志，提高企業戰斗力。

8，它為員工建立了相互交流和建立信任的機會。

當前，拓展培訓市場的前景越來越廣闊。無論你是個人還是企業，都建議你走出房間，真正體驗一次發展的培訓班，你會發現生活變得更有趣了。