上海戶外拓展是為了增強企業凝聚力，增強團隊協作能力。在戶外拓展訓練中，雖然有教練可循，但仍有很多小問題需要我們去攻克。

1、著裝

上海戶外發展培訓是包括運動在內的培訓。為了方便我們的拓展訓練，盡量穿運動服或戶外服裝。女士們不應該穿裙子和高跟鞋。男人不應該穿皮鞋。他們在運動中很容易摔倒，以避免不必要的傷害。

身體；

在戶外運動中，有些人不適合參加一些項目，孕婦、手術后剛剛康復的患者和心臟病患者不適合參加戶外發展訓練。在一些戶外發展訓練項目中，這些人運動量過大，會導致身體不適。這可能會危及生命。以上人員不建議在此參加上海戶外拓展訓練。

第三，注意自己的旅游安全；

上海戶外開發培訓經常涉及一些基地和旅游基地項目。盡量避開遠離管理員的地方，注意貴重物品的保存和放置。遵守訓練基地的一些警示標語，不清楚你不能，你必須去，為了大家的安全，會設置這些警示標語。

 ； ； ；上海戶外發展培訓是為公司發展制定的符合公司實際的項目。同時，參賽者要注意自身安全。在活動現場的所有活動中遵循工作人員的指示和安排，在活動中體現團隊精神，使團隊更好地發展