拓展訓練項目的Zava游泳穿越，讓團隊制作一根竹竿，在規(guī)定的時間內(nèi)載人過河。每個人都坐在木筏上，教練檢查木筏，以確保它是合格和堅固的。隊員們漂流在江河或大海中，你可以挑戰(zhàn)成功，并將一根竹竿畫到指定的位置。
拓展訓練裝備：充氣輪胎或汽油罐(每組2~4個)、不同長度的竹筏數(shù)個(每組10~15個)、12米長的繩索(每組2個)、槳(若干個)、救生衣(若干個)、秒表(1個)、哨子(1個)
1、拓展訓練指導及實施
1.準備并檢查訓練場地和器材是否符合要求。
2.帶領(lǐng)學生到訓練場，做熱身活動，讓身體伸展。
3.該方法由老師上演，并由學生立即演示，以確保所有學生都熟悉并掌握它。
4.公布項目的培訓要求和操作注意事項。
5.分配設備。每組送來2至3個汽油罐、2根約12米長的繩索、10至15根不同長度和粗細的竹竿。

6.穿上救生衣后，同組成員開始使用所提供的工具和設備在指定的位置啟動救生筏(合理分工和協(xié)作)
7.扣緊的竹竿事先經(jīng)指定的技術(shù)員批準，下水前進行堅固性檢查，使不少于一半的隊員可以登船。竹竿上的學生應該用指定的槳劃河。
8、竹筏率先安全抵達江底，取得最后勝利。
9、清點所有回收設備
2、上海發(fā)展項目目標：
1、感受集體利益與個人利益的關(guān)系，讓參與者認識到集體利益與個人利益息息相關(guān)；
2、分工協(xié)作是項目完成的保證，讓學員在實踐中了解團隊合作的基本原則；
3、明確工作績效的輸出標準(包括安全、實用、經(jīng)濟)；
4.培養(yǎng)團隊解決問題的能力，要求學生一起計劃、一起學習、一起決策；
5、學習和理解溝通的重要性，掌握溝通技巧；正視自己的能力，學會在壓力下調(diào)整心態(tài)，取得最終的勝利。