上海發展培訓計劃泰山繩索是學員站在繩索起跑線內，想方設法把泰山繩索拉過來的項目(沒有外部資源的幫助，可以使用物力資源)。并握住一根4厘米粗的繩子，從起點到終點(站成一個圈)步入套索。所有成員必須通過并站在圓圈中。

時間：30分鐘

人數：20多人

工具：2根粗繩(10米，50米，直徑10 mm)，4個坐墊，3個輪胎(2個大，1個小)，2個水桶，2個木條，2只秒表，2根麻繩。

學員使用懸掛在4米高空的粗繩索到達地面末端的輪胎；

學員在活動過程中必須提一桶水，活動過程中不要讓水溢出，否則回到起點重新開始活動。

活動中，身體任何部位都不允許觸地，到達目的地后必須站在輪胎上。

以小組完成任務的總時間為標準。

拓展培訓目的：

1、在資源有限的情況下，團隊成員集思廣益，快速解決問題。

2.找到合適的方法可以提高工作效率。

3.在特殊情況下，無論你聽到隊友的積極支持還是消極的打擊，你看到的都是可能。

4.在這個項目中，團隊可以意識到一切都是可能的，并相信它是可以看到的。

上海拓展培訓注意事項：

桶中的水不需要加水，距離桶邊3-5 cm即可；

在活動中心范圍內鋪墊墊子，確保學員安全；

活動前準備手套，避免被繩索擦傷。