上海團隊建設項目重圍是一場培養學生團隊精神、增進團隊友誼的游戲。這項運動適合在較大的場地進行戶外比賽。

上海團隊建設流程：

1.準備一孔一網，一根繩索封孔。

2.帶領整個團隊到項目現場，然后在網前集合整個團隊。以學員手持隊旗為準，命令學員跟上，讓學員在前面排成一條水平線，然后命令學員從旗學員開始計時。清點完畢后，問問船長所有的隊員是否都到齊了。當你得到肯定的回答時，繼續下一步，否則等待遲到的學生并懲罰他們(女孩十個蹲下，男孩十個俯臥撐)。

3.站在網的另一邊打招呼(如果學生回答得不夠大聲，必須鼓勵他們大聲回答)。我們要開展的下一個項目是一個名為“突破”的團隊項目。

項目任務：

前面有一個高壓電網，從上到下無限延伸，只能通過紅線中間的網孔。所有人都必須通過網眼，才能獲得生活的希望。完成這項任務的時間是40分鐘。

發展訓練要求和注意事項：

(1)過去的人不能回來幫忙，也不能先從兩邊回來幫忙，然后再回來翻網；

(2)每個洞只能用一次；

(3)任何人和物體都不能觸網，否則網將失效。

(4)不要使用任何工具隨意改變網眼的形狀和大小；

(5)抓到網友后，不要急于放棄，待網友安全落地后再進行互動；

(6)舉起過程中，女士不能臉朝下；

(7)在整個活動中，我會及時停止危險動作。