上海發展培訓心脹病規則簡介：

培訓地點應在室內，參加人數10至20人，游戲時間15至20分鐘，擴大游戲的目的是讓人們相互了解和了解。

上海發展培訓項目運作：

1.參訓人員分成兩組，每組分別介紹自己的住址，讓對方知道。

2.在小組成員介紹后，每個小組成員將討論選擇哪個小組參加比賽。在討論結束時，兩組成員面對面地排成兩排。

3、主持人發號施令，當大家聽到指令時，除每組被選中的人外，其他隊員蹲下。

4.此時，每個團隊中被選中的成員需要盡快說出對方的名字。速度最快、最準確的小組獲勝，但如果你說得很快，但說錯了名字，你就輸了。

5.比賽分為五局三勝當然，也可以根據比賽次數和時間進行調整。

拓展培訓項目的注意事項如下：

1.如果主持人發現一個群中有多名成員或沒有成員，如果發現該群中有多名成員或沒有成員站在群中，將對該群進行裁決。

2.主持人可以根據參與者的數量和記憶要求每個小組再重復一次名字。