公司團建坐地起身項目介紹
坐地起身是一項常見的公司團建項目，項目的目的在于讓每個人都要了解合作的重要性。這項活動反映了團隊成員的合作情況。
公司團建坐地起身項目規則和游戲技巧：
1．四人一組背靠背坐。隊員必須坐著，必須臀部貼地面，然后站起來，雙臂交叉。成功后，加入兩個人，也就是說，六個人坐起來互相合作，看看有多少人能成功起身。
2．坐地起身游戲可以培養每個人的團結精神，所以最好有一個能在游戲中扮演領導者的角色。當每個人都準備好了，領頭人大喊“一，二”，然后大家一起，大喊“起來”。
3．當項目中有很多隊員時，背部就無法集中著力了。目前，這時取決于雙方胳膊的配合了。簡而言之，游戲非常精彩。
公司團建坐地起身項目收益：
1．這個游戲實際上可以產生很多理論，比如大群體和小群體之間力量的方向不同，如何合作成功等等。它非常適合團隊課程。
2．這是一個非常有趣的游戲。它可以激發參與者的興趣，讓他們從游戲中體驗友誼與合作的樂趣。此外，這種小組活動也可以在培訓的中后期進行，不僅可以活躍課堂氣氛，還可以幫助學員放松，提高學習效果。
3．在這個過程中，教練應該引導學員堅持，堅持，再堅持，因為成功往往是再堅持。