上海團建公司組織滑雪團建的時候經常碰到初次參加滑雪項目的隊員。那么，如何入門呢？上海團建公司來教你幾個入門小技巧：
1.學會摔倒
這并不是提倡主動摔跤。有些新手，只要能在雪地上站穩腳跟，在練習跑道上以更快的速度滑行，就會縱容自己，不管自己的行為如何，肆意享受速度的“樂趣”。這是非常危險和有害的，不利于學習技術，也對在場的其他人構成安全威脅。
有幾個原則：
（1）當你感覺快要摔倒時，順其自然，不要刻意掙扎，因為當你刻意不摔倒時，你的身體僵硬，摔倒時更容易受傷。
（2）如果你摔倒，盡量向兩邊傾斜。不要往后坐或向前趴。后坐或向前趴摔倒是最危險的。很容易不自覺地把手放在身后，也很容易傷到胳膊。
2．學會站起來
跌倒后，能夠站起來。正確的方法是以背部或臀部為軸，在滑雪道的下坡側平行踩兩塊滑雪板（使身體略高于雙腳），將整個身體收縮成一個球，直到身體重心移到前面（人們躺下時無法用力工作），用力推你的腳，另一只手用力支撐你，然后你立刻站起來。如果你摔倒在平坦的地面上，使用這種方法，但是當你收縮時，你應該保持重心在正確的位置，然后才能站起來。這不是一項了不起的技能。一般來說，練習兩分鐘后就能學會。
3．學會原地轉向
在開始學習時，尤其是在有一定坡度的雪地跑道上，在學習轉向之前，你需要先練習斜滑，即以非常緩慢的下降角度滑到雪地跑道的一側，到達終點時停止，然后滑到另一側。這就需要能夠在原地旋轉180度。你可以先在平地上練習。上海團建公司見過快的人可以在五分鐘內學會。