很多人會問：上海發展公司提供的發展培訓項目有哪些形式？作為一名高級發展顧問，我會回答。

從形式上講，外展培訓有以下幾種類型：

首先，從參與人數來看，有三種：第一種是個人項目，即這個項目由一個人完成，團隊中的每個人都要再做一次。這類項目通常是自我挑戰的項目。比如斷橋，有人開玩笑說，拓展訓練專治恐高癥。第二個是兩人項目，需要兩個人相互支持才能完成挑戰。第三個是團隊項目，也就是一個人的團隊，集思廣益，集思廣益，完成一個項目挑戰。

此外，還有三種訓練場地：第一種是野外訓練，是通過場地進行的，我們會利用一些訓練設備和設施來完成拓展訓練。第二種是水上運動，比如清晨潛水，這是世界上每個開發公司都保留的，即早上起床后，大家跑一會兒，身體活動開始，身體變熱，大家來到高岸，然后都跳進去，不管你會不會游泳，天氣是熱是冷，當然還有一些其他的水上運動。如皮劃艇、漂流等。第三類野外項目是帶領學生走向野外，從拓展基地到大自然，比如野外穿越、行軍露營、野外定向、騎行等。

發展訓練不是運動，也不是休閑旅游，更不是魔鬼訓練。這是一場通過一些項目改變自己、改變團隊、改變公司的運動。