由于所選場地和器材的特殊性、活動內容的未知性以及獨特的心理挑戰，拓展訓練具有一定的風險性，如何獲得最大的安全保障，如何讓學員在身體和心理上都得到保障，是拓展訓練課程發展乃至進入學校教學課程至關重要的一環。

備份原則

除任何必要的設備保護外，還必須安裝備份設備。例如，跳躍沖擊項目必須由兩套單獨的繩索和主鎖來保護。在保護空氣單杠時，需要在單杠的前后各做一個防護點，兩根獨立的防護繩分別連接到主鎖上，主鎖門的一側懸掛在連接點上，以確保其中任何一個都能起到保護作用。

除了設備上的備份外，還需要雙重準備才能進行保護。確保上述任何保護措施足以確保項目實施期間參與者的安全。例如，在完成信任回落時，每個環節都應該有雙重保護。當學生站在回落臺上時，展開老師必須將其引導到正確的位置，并系好回繩。當學生摔倒時，老師必須先確認方向，然后才能松開背部并拋出繩子。摔倒后，首先要抓住隊友的手臂，確保即使學生很重，也會安全地踩在隊友的弓步上，永遠不會摔倒在地。因此，之前接送隊的隊形和姿勢的安排也非常重要。

比如，在做生存墻項目時，拓展教師和安全衛士要全程不間斷監控，一旦出現不合理動作，要及時制止并隨時提醒，不僅要關注爬墻隊員，更要關注爬墻隊員。應該從各個方向和多個角度對整個過程進行監測。此外，在高空項目中，還應遵循先掛后摘的原則，在項目實施過程中要遵循相互保護的原則。

<例如，我們在做高空斷橋項目時，老師在學生上去之前要親自檢查，然后隊長和他的隊友再檢查一次。上斷橋時，擴容老師再次檢查安全帶是否正確佩戴、安全帽是否系好等。