體育愛好者在參加戶外拓展訓練活動時，不僅需要可以救人的求生背包，還需要下文提到的戶外求生工具。這些小東西可以裝進小袋子里，隨身攜帶，方便進行實地考察。當然，GPS和衛星手機也是必須攜帶的，雖然這里提到的東西是廉價的備件，但當GPS和衛星手機出現故障或故障時，它們可以炫耀。

1.高卡路里蛋白質棒打獵和釣魚既費力又不劃算。你尋找獵物所消耗的卡路里比你吃它們所消耗的卡路里還多。所以帶一些零食來省去你的麻煩。

2.

搜救人員可以從很遠的地方看到手電筒的光。它們是讓救援人員注意到自己的最好方法，而且很容易攜帶。如果你在生火方面有困難，手電筒可以幫你很大的忙。

3.哨子

4.背包吊床

在特別炎熱或寒冷的環境中，保護自己免受寒冷和雨水等自然因素的影響是成功的一半。你可以解開它，建造一個更精致、更舒適的避難所。

喝不純凈的水弊大于利。因此，通過適當的過濾和凈化，可以避免許多健康風險。

6.塑料垃圾袋

塑料垃圾袋又薄又輕，用途廣泛。你可以用它們作為雨水的容器，或者切三個洞作為臨時雨布，它也可以用作遮風擋風。隨身帶幾個垃圾袋。他們是最強的。

7.急救箱

8.喝水比吃東西更重要。有了金屬蓋或罐頭，你就可以燒開水喝，這可以殺菌，確保你的健康。

9.丁烷打火機

10.刀

你不能不帶刀離開家。一把結實的刀是建造避難所、準備食物、生火和無數其他任務所必需的基本工具。