拓展訓練計劃的露營--這個項目會讓一些球員感到沮喪，讓一些人明白當他們有機會的時候，他們會變得多么占優勢。

上海發展培訓裝備：

一個小帳篷(最好是一個小蒙古包或一個有繩索和釘子的雙層帳篷)，一個錘子(如果需要釘釘子)，一個急救箱。每個隊員都被蒙上眼睛。

上海發展培訓目標：

培養員工對挫折的恐懼，自強不息，勇于拼搏，鍛煉面對挫折和壓力的心理承受能力。

任務分配：學員在培訓師的指導下練習

1.將隊員分成8-12人一組，每組指定一名監護人，每組分散開來，使每組有足夠的活動空間；

2.給每位選手一個眼罩，讓每個人都可以失明；

3.當每個人都失明時，在每組前面的袋子里放一個帳篷；

4.帳篷搭好后，游戲開始：

第一個例子是這樣的：你的團隊剛剛結束了一次愉快的海外旅行，正在回家的路上。今天早些時候，您的飛機被暴風雨嚴重損壞。你是按照飛行員的指示跳傘的。當你們下飛機時，你們中的一個人拿了一個帶小帳篷的救援包。現在是午夜，天空烏云密布，沒有月光。你在黑暗中又冷又累。你需要盡快在黑暗中搭帳篷，因為暴風雨馬上就要來了。祝你好運！

5.當所有的隊都搭好帳篷后，宣布比賽結束。

上海發展培訓防范措施：

1、搭帳篷過程中如使用釘子，應注意防止釘子釘在地上或坍塌在地上時被錘子砸傷；

2、通常在搭帳篷過程中，繩子會被拉得到處都是，小心不要讓人被帳篷里用的繩子卡住。遮住眼睛，在一個小時內搭起帳篷，并不容易。時間的壓力、失敗的挫折、黑暗中的摸索等等，都需要一個人有承受壓力的勇氣和承受失敗的心理能力。