上海發展培訓項目：隊員們一步一步牽著繩索，通過合作將不規則的木頭依次放在地上，積累了一定的秩序，不允許移動和奔跑的過程。

時間：20分鐘30分鐘(其中10分鐘為練習時間，比賽時間視接觸情況而定)。

編號：12減16

工程任務：在地上堆七塊快木頭，站穩腳跟。

上海發展培訓規則：

1.在項目實施過程中，所有人員不得觸摸木頭，只能拉繩子的末端；

2.如果木頭掉落，請回到起點重新開始；

3.項目比賽開始時，所有人員不得用語言交流(根據團隊的不同，該規則是可選的)。

1.增強團隊精神。

2.培養團隊合作能力。

3.感受成員之間溝通和行為的變化，以及他們在團隊合作中需要調整的地方。

4.提高團隊士氣，激發激情。

拓展訓練注意事項：

1.在學生練習和比賽過程中，注意防止學生因木頭損壞而摔倒或操作不當；

2.及時鼓勵和預防負面情緒；

3.提醒學生手牽手，不要用手握手柄。

4、只能在柔軟的地毯上操作，水泥地板或地磚地板上的道具容易損壞。