上海發(fā)展培訓項目有起有落。這是一場關(guān)于團隊所有成員之間的信任的游戲，沒有任何道具。

時間：15-20分鐘，擴容時間視參與人數(shù)而定。

擴大人數(shù)：沒有限制，但20人左右最多。

擴容流程：

1.整個團隊站成兩列，兩排成員并排站立，盡量靠近。如果玩家總數(shù)是單數(shù)，請他們中的一人做你的助手。

2.選擇隊伍后面的一名成員作為“游客”，讓團隊成員將“游客”舉過頭頂，并沿著他們的兩列將其傳遞到隊伍的末尾。這是一個真正能說明人多、實力大的例子。前線隊員抬起身子摔倒時，要確保他的雙腳安全落地。

問題討論：

最后你覺得比賽怎么樣？

比賽結(jié)束后你感覺如何？

當你被抬到終點線時你有什么感覺？

注意：如果需要，根據(jù)參與比賽的球隊的組成，指定更多的監(jiān)護人。

上海發(fā)展培訓如何適應(yīng)：

如果參訓人數(shù)較少，請排在隊尾的會員派“訪客”，立即移到隊伍末尾。這也使“訪客”能夠移動到預(yù)期的位置。