1，素質(zhì)發(fā)展訓(xùn)練游戲[計(jì)時(shí)問(wèn)題]

任何人設(shè)置手機(jī)鬧鐘(通常是幾分鐘)，然后互相提問(wèn)，手機(jī)由回答問(wèn)題的人拿著。在回答完最后一個(gè)人提出的問(wèn)題后，立即將手機(jī)轉(zhuǎn)移到下一個(gè)人的手中并提出自己的問(wèn)題，以此類推，手機(jī)在誰(shuí)的手中響起！

2，素質(zhì)發(fā)展游戲[設(shè)計(jì)階梯]

在幾條垂直線上，每個(gè)人在每?jī)蓷l水平線之間任意畫(huà)一條水平線，在下面可以寫(xiě)下各種懲罰或獎(jiǎng)勵(lì)項(xiàng)目，然后正式開(kāi)始游戲。選擇一條垂直線，沿著這條線一直走下去，當(dāng)你看到水平線時(shí)轉(zhuǎn)身，往下走，而不是向上，一直到底部，到達(dá)相應(yīng)的活動(dòng)項(xiàng)目并執(zhí)行它。

3、素質(zhì)發(fā)展游戲

C人組成一對(duì)情侶，男孩必須背著他們的糖果女孩或抱著他們的糖果女孩才能移動(dòng)，就像我們扮演的123個(gè)木頭人一樣，另一個(gè)人不得不轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，因?yàn)樗看魏爸盎ㄩ_(kāi)了，花開(kāi)了”，每次他都喊著“花開(kāi)了，花開(kāi)了”。當(dāng)鬼魂轉(zhuǎn)身時(shí)，情侶們無(wú)法移動(dòng)并保持現(xiàn)有的姿勢(shì)。如果被抓住并移動(dòng)，出去，當(dāng)有人站在鬼魂身后遇到鬼魂時(shí)，鬼魂會(huì)立即轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，用一條腿向前跳起來(lái)追捕糖果女孩，大家要立即跑回起點(diǎn)，確保自己的糖果女孩不被抓住，被外面的人抓住。

4、素質(zhì)拓展游戲

人數(shù)：4-5人以上

道具：不需要

游戲規(guī)則：首先每四個(gè)人背靠背坐在地上，必須臀部貼近地面坐好，然后手挽手，同時(shí)站起來(lái)。成功后，加入兩個(gè)人，也就是6個(gè)人坐起來(lái)，朋友們需要相互配合，看看有多少人可以同時(shí)成功起床。

這個(gè)游戲可以培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，所以在游戲過(guò)程中最好有一個(gè)人能夠扮演領(lǐng)隊(duì)大哥的角色。當(dāng)每個(gè)人都準(zhǔn)備好了，帶頭喊“一”。二，然后我們大家一起努力，大喊“氣”。

當(dāng)比賽參與者較多時(shí)，后衛(wèi)可能不能努力工作，所以要靠雙方的手臂配合。簡(jiǎn)而言之，這場(chǎng)比賽很精彩。