要了解戶外拓展，首先要明白什么是拓展訓練。拓展訓練打破了傳統的訓練模式，不會直接灌輸某種知識或傳授某種技能，而是設置一個特殊的環境，讓成員直接參與整個教學過程，邊參與，邊體驗，讓成員主動發現并解決問題。在整個過程中，挑戰心理，啟發思想，然后通過討論總結、分享經驗，發掘具有豐富現代人文精神和管理內涵的各種真理。在特定環境中思考、發現和覺醒，重新認識和重新定位自己、同事和團隊。
企業/公司為什么要進行戶外拓展訓練？
第一，減少員工的流動率和流失率歸屬感是人的需求的一個重要層次。
在戶外拓展訓練的過程中，員工在獲得精神體驗的同時也體驗到成功。這種成功來自于同行的幫助和支持。它將讓員工在團體中體驗到歸屬感，并會為你所在的集體感到自豪，也會為你所在的集體感到自豪。經過這樣的團隊建設，員工的凝聚力會增強，離職率和離職率會大大降低。
第二，為團隊獲得更高昂的士氣和戰斗力。
在外展訓練領域，當面臨高難度、高海拔的經歷時，個人靠自己的力量是無法完成全部課程訓練的。自然而然，隊員們的支持和吶喊成為了大家完成自己挑戰的關鍵因素。當每位學員順利完成培訓科目時，自我成功的滿足感和與團隊一起實現目標的成就感油然而生。每個人都會發自內心地感謝球隊的支持和鼓勵，感謝隊友的關心。此時，整個團隊的士氣和戰斗力在辦公室里從來沒有達到過。
第三，進行更和諧的溝通。
在培訓中，通過員工之間的身心接觸，拉近彼此之間的距離，不產生距離感，引起各方共鳴，達成默契。就像男人和女人隨著音樂旋律跳舞一樣，當兩方沒有接觸時，很難達到相同的節奏。手與身體直接接觸，輕松同步，營造和諧氛圍，營造美感。因此，外展培訓讓員工深深感受到溝通的重要性。
上海團建公司行者拓展，10年來完成過上百個戶外拓展項目，專注為企業提供團隊活動解決方案，幫助企業改善員工關系，增強團隊凝聚力，建立更有效的溝通，激活協作氛圍，提高企業在員工心目中的雇主品牌形象，讓員工能更好的與企業相互賦能。