目標是明確的，單個項目的目標是把事情做好。整個培訓的目標是讓學員更新思維，正確做事。例如，生存項目的目標是每個人在沒有任何工具的情況下攀登4米高的墻。

參與度高，讓大家盡可能多地參與活動，身體接觸的活動越多越能觸動學生的情緒。比如背摔、電網項目，我們都認為在學生情緒高漲之后，肢體接觸更能傳遞學生之間的感情。

頓悟越簡單，在活動中越容易運用人們不注意的細節，對學生的影響很大。比如10秒內雙手擊掌的次數，很多人都會驚訝，實際結果并不是他們預想的那樣。

理論模型，項目規則的制定是根據理論模型設計的，沒有嚴格的規則要求，它幾乎是一項娛樂活動。

要掌握這些原則，創新一個項目并不是很難。我們可以先從經典項目中創新，比如相信后退可以盲目下降，電網不需要吊墜等等。

目前，很多培訓師都熱衷于一個名為“責任人”的項目。他們懲罰學生的錯誤，以換取他們的情感和淚水，這是違反教育規律和客戶服務原則的。我們真的能用這種身體上的痛苦來獲得新的知識嗎？這與我們倡導的以人為本的態度相去甚遠。《春風潛入夜色，潤物細無聲》應該是更理想的效果。