1、參與度高，職工承受力高。

任何培訓的最終效果將取決于學員的參與程度。作為公司安排的在職培訓，學員不會自動參與，傳統的課堂教學通常很難達到預定效果。雖然一高的課程將培訓融入自然，但具有挑戰性的項目可以激發學習者的參與熱情。經過歐美半個世紀的驗證，運動訓練已被證明是一種有效的失誤訓練方法。

由于培訓項目趣味性強，可以減輕員工的工作壓力，共同提供了一個在公司內部難以企及的溝通環境，可以拉近參與者之間的距離，有助于協調公司內部的人際關系，這也是公司員工深切期盼的。

2.效果顯著。使用能力的提高主要來自實習。

人類可以記住大約10%的耳聞、25%的所見所聞和70%的經歷。

一高公司的歷程不是說教，而是對現實環境的模仿。學習者的收獲來自于自己的經驗和感悟，以及在教練的指導下的新的做事方式。這些收獲將使學習者獲得經驗積累，提高團隊的管理技能和績效技能，并最終將這些經驗用于實際任務中，以實現成功。

第三，功能持久，形成學習團隊。

參與者將體驗--體驗--分享--改進--結合--使用循環。這種方法不僅會運用在培訓過程中，它會讓團隊獲得一種新的思維，公司將能夠將這種形式整合到日常的任務和會議中，實現在實習中繼續學習和在學習中提高的良性循環。